Tiefschutz – unerlässlich im Kampfsport wie Boxen, Kickboxen und MMA

In allen Kampfsportarten, in denen es zwangsläufig zu Körperkontakt kommt, ist ein Tiefschutz fester Bestandteil der Ausrüstung

In den meisten Kampfsportarten, wie dem Boxen oder MMA, ist ein Tiefschutz oder auch Suspensorium unerlässlich. Er schützt vor sehr schmerzhaften Verletzungen im Genitalbereich, die auch langfristige Folgen mit sich bringen könnten.

In der Umgangssprache wird ein Tiefschutz bzw. Suspensorium auch Sackhalter oder Hodenschutz genannt. In unserem Artikel klären wir dich genauer darüber auf, wann und wer ein Suspensorium tragen sollte, welche Artikel wir empfehlen und was beim Kauf zu beachten ist.

Überblick Testprodukte in diesem Artikel:

RDX Kompressionsshorts

Twins Special Boxen Tiefschutz

RDX Kompressionsshorts Boxershorts Tiefschutz MMA

Vorteile:
+ Angenehmer Sitz durch breiten Bund
+ Breite und stabile Nähte
+ Kompressionsfunktion
+ Funktionsfaser
+ Hohe Qualität
Nachteile:
+ Keine

Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Qualitative Boxershorts mit integriertem Suspensorium und Kompressionswirkung.

Produktbeschreibung:

Die RDX Kompressionsshorts mit Tassenschutz bietet mit ihrer Stretch Spitzentechnologie hohen Komfort und Bewegungsfreiheit. Außerdem schafft der Tiefschutz eine perfekte zweite Hautschicht, um eine sehr gute Passform zu gewährleisten und bietet ebenfalls eine überzeugende Funktionskontrolle.

Mit dem thermischen Stoff wird die Durchblutung verbessert und Verletzungen der Muskeln nach dem Training verhindert. Mit der engen Kompression hält der Tiefschutz die Leistengegend sicher am Platz, während der elastische Bund eine perfekt anliegende Passform während des Trainings gewährleistet.

Twins Special Boxen Tiefschutz

Vorteile:
+ Metallschale
+ Lederüberzug
+ Sehr gut haltbar
+ Klassisches Suspensorium mit Schnürung
Nachteile:
+ Nur relativ guter Tragekomfort

Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Der klassische Tiefschutz mit Schnürung für den alltäglichen Gebrauch im Gym.

Produktbeschreibung:

Dieser klassische Tiefschutz von der Marke Twins besteht aus einer Schale aus Metall, die mit Leder gepolstert ist. Durch das innere Hartpolsterband wird ein optimaler Schutz gewährleistet. Ein traditioneller Tiefschutz.

Tiefschutz Test:

Wir haben nach Tiefschutz Tests gesucht und recherchiert, sind aber leider nicht fündig geworden, sodass wir unser Bestes geben, um nützliche Informationen auf unserer Seite zur Verfügung zu stellen, damit eine qualifizierte Entscheidung getroffen werden kann.

Die wichtigsten Quellen für Tiefschutz Tests sind Stiftung Warentest, ÖKO-TEST, Konsument.at, die in regelmäßigen Abständen Tests durchführen. Leider konnten wir nach unseren Recherchen keine Tests finden, sodass wir in diesem Artikel die besten aus unserer Recherche und Bewertungsüberprüfung vorstellen.

Die Praxistests der Bewertungen auf Amazon sind aber zudem auch ein optimaler Indikator für die praxisnahe Nutzung der Tiefschutz und Empfehlungen, die zum optimalen Kauf führen.

Tiefschutz – was ist das?

Wie auch ein Mundschutz, gehört der Tiefschutz, der auch Suspensorium genannt wird, zu der unabdingbaren Grundausrüstung eines Kampfsportlers. Die Nutzung sollte unter keinen Umständen vernachlässigt werden, da ein Tiefschutz Männer und Frauen vor Verletzungen im Genitalbereich schützt.

Das ist besonders im Kampfsport sehr wichtig, da es beispielsweise vorkommen kann, dass ein Tritt den Genitalbereich bei Männer, aber auch bei Frauen treffen kann, was zu starken Schmerzen und schweren Verletzungen führen kann.

Bestehend aus einer „Schale“ aus Plastik bzw. Hartplastik, ist das Suspensorium entsprechend des Genitalbereiches geformt. Der Tiefschutz findet nicht nur im Kampfsport Anwendungen, sondern ist beispielsweise auch im Eishockey ein Pflichtutensil.

Auch Soldaten und Polizisten tragen meist einen entsprechenden Schutz, wenn sie im Einsatz sind.

Tiefschutz für das Boxen und Kickboxen

Beim Boxen und Kickboxen kommen meist klassische handelsübliche Suspensorien zum Einsatz, die keine besonderen Extras an Schnürungen oder Gurten haben. Hochwertige Modelle bieten optimierte Dämpfungen und ein besseres Tragegefühl, welches sehr wichtig ist, da man sonst in der Bewegungsfreiheit stark eingeschränkt werden kann.

Beim Tragekomfort ist zu beachten, dass der Tiefschutz nicht verrutschten darf und auch nach der Nutzung keine Schürfwunden hinterlassen sollte.

Bei günstigen Modellen wird meist ein dicker Schaumstoff verwendet, welches wir nicht wirklich empfehlen würden. Stattdessen sollte zu Tiefschützern aus hochwertigem Kunststoff gegriffen werden, die eine merklich bessere Dämpfung vorweisen. Dadurch spürt man sogar härtere Schläge kaum und kann diese teilweise schon ab 10€ erwerben.

Tiefschutz für MMA

Beim MMA und anderen Kampfsportarten, bei denen auch Bodentechniken zum Einsatz kommen, sollte man auf ein Tiefschutz zurückgreifen, welches schon in der Hose integriert ist. Das gewährleistet Bewegungsfreiheit, Schutz und verhindert das Verrutschen des Tiefschutzes selbst bei Aktionen am Boden und bei Tritten. Andernfalls könnten Kampfablauf und Sicherheit gestört werden.

Tiefschutz für Damen

Auch für Frauen ist ein Tiefschutz im Kampfsport zu empfehlen. Selbst wenn die Anatomie der Frauen auch im Genitalbereich anders ist als bei Männern, können Tiefschläge und Tritte sehr schmerzhaft sein und Eierstöcke und Gebärmutter verletzt werden.

Darum wird auch den Damen empfohlen, einen Tiefschutz, am besten mit Unterbauchschutz, zu tragen, um sich so vor schmerzhaften Verletzungen und Schlägen bzw. Tritten zu schützen.

Kauftipp: Tiefschutz für Damen von Fox-Fight

Welche Größe bei Tiefschützer?

Besonders die Bewegungsfreiheit ist für einen Kampfsportler von essenzieller Bedeutung.

Bei den Tiefschützern gibt es meist unterschiedliche Größen, wobei sie oft mit S, M, L, XL angegeben werden. Die Unterhosengröße gibt einen guten Richtwert, um die passende Größe des Suspensoriums zu finden.

So müssen Tiefschützer sitzen

Es ist von größter Wichtigkeit, dass der Tiefschutz richtig sitzt und auf keinen Fall verrutschen kann, da dich das zum einen in deiner Bewegungsfreiheit und im Kampfverlauf beeinträchtigen kann und zum anderen der Schutz vor Verletzungen dadurch nicht mehr gewährleistet ist.

Natürlich es auch nicht zu eng anliegen. Für den Fall, dass du eine empfindliche Haut hast, solltest du ein Tiefschutz kaufen, welches aus hautfreundlichen Materialien hergestellt ist.

Um die Gefahr von Druckstellen zu verringern und zu meiden, dass die Kunststoffschale einschneidet, kannst du den Tiefschutz, wie viele Kampfsportler, über der Sportunterwäsche tragen.

Bei Suspensorien für MMA kannst du die Kompressionshose mit Cup ganz einfach wie normale Shorts anziehen und bei Bedarf den Cup einsetzen. Der Vorteil einer Kompressionshose ist es, dass du sie sehr bequem unter deinen eigentlichen Shorts tragen kannst, da sie keine Bändchen hat, die meist stören.

Im folgenden Video wird gezeigt, wie der Tiefschutz beim MMA sitzen sollte:

Was muss beim Kauf eines Tiefschutzes beachtet werden?

Besonderes Augenmerk solltest du auf die technischen Daten legen. Diese sind Form, Material, Schutzeffizienz und die verfügbaren Größen.

Außerdem sollte der Tiefschutz leicht zu reinigen sein, um eine gewisse Hygiene halten zu können und Bakterienansiedlungen im Schutzteil vermeiden zu können.

Beim Boxen, Kickboxen und Thaiboxen reicht es in der Regel, ein klassisches Modell mit Schnürung zu kaufen. Wobei beim MMA und ähnlichen Kampfsportarten, in denen auch Bodenkampf Bestandteil ist, ein spezieller Schutz erforderlich ist.

Grund hierfür ist das hohe Maß an Beweglichkeit, welches man bei Bodenkämpfen braucht. Ein klassisches Suspensorium mit Schnürung würde hier verrutschen. Daher gibt es welche, die in eine Hose eingenäht sind und somit nicht verrutschen können und dir ein angenehmes, sicheres und gutes Gefühl geben.

Fazit

Sowie auch der Mundschutz, zählt der Tiefschutz zur gesetzlich vorgeschriebenen Schutzausrüstung im Bereich des Kampfsports. Besonderes Augenmerk ist beim Kauf eines Tiefschutzes auf die Form, das Material und die Qualität zu legen. Das Suspensorium sollte so gut sitzen, dass du es nach einer gewissen Zeit nicht mehr spürst und merkst.

Auch sollte das Suspensorium passend zu der jeweiligen Kampfsportart gewählt werden. Während beim Boxen einfache Tiefschützer mit Schnürung ausreichen, solltest du beim MMA und ähnlichen Kampfsportarten auf eine Kompressionshose zurückgreifen, in der das Suspensorium bereits eingearbeitet und integriert ist.

Unserer Kauftipp: Tiefschützer von Twins*