Mundschutz Boxen - Die 5 besten Zahnschützer fürs Boxen und den Kampfsport

Mundschutz Boxen – Tipps und Ratgeber zum Kauf eines Zahnschutzes für Kampfsport

Durch Filme inspiriert wird die Zahl der Kampfsportinteressenten immer größer. Je nachdem welchen Kampfsport Du betreibest, kann es für Deine Gesundheit sehr wichtig sein, fürs Boxen einen Zahnschutz zu tragen. Dieser empfiehlt sich bei allen Kampfsportarten bei denen es zu Schlägen, Tritten und Stürzen kommt.

Besonders wichtig ist das Schutzequipement beim klassischen Boxen und Kickboxen. Allerdings gibt es eine Menge Punkte zu beachten, wenn du auf der Suche nach einem neuen Mundschutz für Boxer bist.

Das Wichtigste in Kürze

Der Mundschutz Boxen ist ein in Wettkampfregeln vorgeschriebener und im Training unabdingbarer Schutz besonders für Zähne, Kiefer und Lippen.
Es gibt verschiedene Arten von Zahnschützern, die dem Zweck entsprechend weise gewählt werden sollten, um den entsprechend nötigen Schutz zu haben.
Bei einem Boxen Mundschutz solltest du Wert auf Sauberkeit und Hygiene legen und deinen Mundschutz regelmäßig mit klarem Wasser waschen und in dem dafür vorgesehenen Behälter aufbewahren.

Die 5 besten Klimmzugstangen unserer Wahl im Überblick:

1. Beast Gear Mundschutz Boxen

2. Venum Unisex Challenger Mundschutz

3. Opro Platinum Mundschutz

4. Shock Doctor Nano Double Fight

5. Shock Doctor Zahnschutz

Warum einen Mundschutz beim Kampfsport tragen?

Im Kampfsport ist es sehr wichtig genügend Schützer zu tragen, um die Verletzungsgefahr zu minimieren. Besonders schützenswert ist dabei unser Kopf. Neben einem klassischen Kopfschutz ist dafür vor allem ein Zahnschutz bei Kampfsport wichtig.

Schließlich wachsen unsere Zähne nicht nach und können durch einen Schlag im richtigen Moment schneller verloren gehen, als man glauben mag. Letztlich kommen die Kosten für einen guten Mundschutz zum Boxen (15 bis 30 Euro) den Kampfsportler auch deutlich günstiger, als Arztkosten für mehrere hundert oder gar tausend Euro. Insofern ist ein Mundschutz sogar eine kostensparende Anschaffung.

Lesetipp: Kopfschutz Boxen – Was ist zu beachten?

1. Beast Gear Mundschutz

Vorteile:
+ hochwertiges Material
+ latexfrei
+ selbst-anpassende Technologie
+ schützt Zähne & Zahnfleisch
+ mit Aufbewahrungsbox

Nachteile:
– Keine

Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Sehr empfehlenswerter und qualitativer Mundschutz für den Kontaktsport.

Produktbeschreibung:

Der Best Gear Mundschutz* ist eine sehr gute Wahl für Kontaktsportarten.

Es ist von Anfang an absolut wichtig Zähne und Zahnfleisch zu schützen.

Der Beast Guard wurde für optimale Stoßdämpfung entwickelt. Anders als andere Gebissschutz-Optionen, die sich frei im Mund bewegen, passt sich der Beast Guard optimal der Mundform an und legt sich schützend um die Zähne und kann in Sekundenschnelle individuell anpassen werden.

Mit der kompletten Anleitung ist es kinderleicht, den Beast Guard entsprechend des persönlichen Zahnprofils zu formen. Dies ist mehrmals möglich und kann somit bei einer Veränderung des Zahnprofils wiederholt werden, ohne dafür einen neuen Zahnschutz kaufen zu müssen.

Einfache Transportbox ist im Lieferumfang enthalten, in der der Mundschutz ganz einfach aufbewahrt und überall hin mitgenommen werden kann.

2. Venum Unisex Challenger Mundschutz

Vorteile:
+ Hight-Density Innenschicht
+ mit Aufbewahrungsbox
+ fortgeschrittenes Design
+ verhindert die Atmung nicht
+ Sehr gute Passform

Nachteile:
– Keine

Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: sehr hochwertiger Zahnschutz mit fortschrittlicher Technologie.

Produktbeschreibung:

Der Venum Unisex Challenger Mundschutz* bietet den nötigen Schutz, der bei jedem Kontaktsport und Kampfsport sehr wichtig ist.

Dieser Venum Challenger Mundschutz ist neu und verbessert, um eine perfekte Passform zu bieten und gleichzeitig Sicherheit zu gewährleisten und sicherzustellen, dass alles im Mund an Ort und Stelle bleibt.

Das maßgeschneiderte Design verhindert Verletzungen und verbessert die Leistung. Der untere Gummirahmen absorbiert den Stoß beim Beißen und verteilt ihn in Richtung der stärksten Zähne.

Hergestellt mit einem fortschrittlichen Nextfit-Gelrahmen für besseren Komfort und einem exklusiven Atemkanal für einen freien Sauerstoffdurchgang während des Trainings!

3. Opro Platinum Mundschutz

Vorteile:
+ patentierte Halterung
+ sehr hoher Tragekomfort
+ mit antimikrobiellem Schutz
+ latexfrei
+ sehr gute Dämpfung

Nachteile:
– nicht für Menschen mit fester
– Zahnspange geeignet

Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Qualitativer Mundschutz, welcher für jeden Kontaktsport geeignet ist.

Produktbeschreibung:

Der Opro Platinum Mundschutz* kann sehr einfach in die perfekte Passform gebracht werden und bietet sehr guten Schutz, Komfort und Dämpfung.

Durch den antimikrobiellen Schutz von Biomaster wird nachweislich das Wachstum von Bakterien um 99,99% gehemmt. Dieser Zahnschutz ist für jeglichen Kontakt- und Kampfsport geeignet und schütz Zähne, Zahnfleich und Kiefer vor Verletzungen.

4. Shock Doctor Nano Double Fight

Vorteile:
+ Doppel-Mundschutz
+ mit Lüftungskanälen
+ sehr gute Passform
+ hohe Qualität

Nachteile:
– Keine

Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Doppelter Mundschutz für besonderen Schutz von Ober- und Unterkiefer.

Produktbeschreibung:

Der Shock Doctor Nano Fight Mundschutz* hat ein niedriges Profil und ist ein Doppel-Mundschutz, wodurch der Schutz von Ober- und Unterkiefer verbessert wird.

Mit dem schlagfesten Doppel-Rahmen wird jeder Aufprall an der Kontaktstelle absorbiert und verteilt, sodass Zähne und Zahnfleisch geschützt sind. Die hochwertige Technologie gewährleistet eine sehr gute und richtig positionierte Passform ein jedes Gebiss.

Durch die Luftkanäle wird das Atmen erleichtert.

5. Shock Doctor Zahnschutz

Vorteile:
+ Boil and Bite
+ mit Lüftungskanälen
+ sehr gute Passform
+ langlebiges Silikon
+ sehr komfortabel

Nachteile:
– Keine

Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Sehr guter Schutz für Zähne und Zahnfleisch mit Boil and Bite System.

Produktbeschreibung:

Mit diesem Shock Doctor Zanhschutz* sind Zähne und Zahnfleisch besonders geschützt.

Das langlebige Silikon in Kombination mit dem dreilagigen Design macht diesen Mundschutz praktisch unzerstörbar und zum idealen Schutz bei Kontakt- und Kampfsport.

Durch das Boil and Bite System lässt sich der Zahnschutz ideal und sehr einfach an das eigene Gebiss anpassen und bietet durch die Kanäle die Möglichkeit, sehr gut atmen zu können.

Er ist in verschiedenen Farben erhältlich.

Mundschutz Boxen Test:

Wir haben nach Mundschutz Boxen Tests gesucht und recherchiert, sind aber leider nicht fündig geworden, sodass wir unser Bestes geben, um nützliche Informationen auf unserer Seite zur Verfügung zu stellen, damit eine qualifizierte Entscheidung getroffen werden kann.

Die wichtigsten Quellen für Mundschutz Boxen Tests sind Stiftung Warentest, ÖKO-TEST, Konsument.at, die in regelmäßigen Abständen Tests durchführen. Leider konnten wir nach unseren Recherchen keine Tests finden, sodass wir in diesem Artikel die besten aus unserer Recherche und Bewertungsüberprüfung vorstellen.

Die Praxistests der Bewertungen auf Amazon sind aber zudem auch ein optimaler Indikator für die praxisnahe Nutzung der Mundschutz Boxen und Empfehlungen, die zum optimalen Kauf führen.

So wirkt der Gebissschutz beim Boxen

Bei einem Zahnschutz für Boxen ist es wichtig, dass Du auf das betreffende Material beißt. Nur wenn der Zahnschutz beim Kampfsport fest zwischen Deinem Unter- und Oberkiefer eingeklemmt ist, kann er seine stabilisierende Wirkung entfalten.

Dafür übt er durch das Zubeißen einen Druck auf beide Kieferpartien aus und verhindert dadurch Verletzungen durch den Aufprall. Daher ist es essentiell, dass Sportler ihren Mund auch beim Boxen mit Zahnschutz geschlossen halten können und der Mundschutz beim Boxen nicht zu groß ist.

Der Hauptvorteil eines Boxen Mundschutzes besteht also darin, die Spannungen im Mundraum zu erhöhen. Dadurch erhöht sich auch die Spannung im gesamten Halswirbelsäulenbereich und verringert somit das Risiko für Kopfverletzungen und Gehirnerschütterungen, sowie Zahn-und Kieferverletzungen.

Dieses Prinzip wurde sich bereits früher mit Holzstücken zu Nutze gemacht. Durch die angespannte Kiefermuskulatur wurden größere Verletzungen meist verhindert. Durch die heutigen Materialien kann ein Mundschutz beim Boxen auch das Aufeinandertreffen der oberen und unteren Zahnreihe verhindern, wodurch es weniger zu Verletzungen wie abgebrochenen Zähnen kommt.

Unterschiedliche Arten von Mundschutz zum Boxen

Allgemein kann man vier verschiedene Arten von Mundschützern unterscheiden. Dazu zählen der medizinische, ärztlich angepasste, doppelte und normale Mundschutz für Boxer und Kampfsportler. Diese vier Varianten unterscheiden sich jeweils in ihrem Aufbau, ihrem Nutzen und den Eigenschaften. Daher sollte der Anwendungszweck bestimmen, welcher Mundschutz beim Boxen zum Beispiel der richtige ist.

1. Der Medizinische Mundschutz: Dieser starre Schutz wird in der Regel nur beim Zähneknirschen verwendet und vom Arzt erstellt.

2. Der ärztlich angepasste Mundschutz zum Boxen: Dieser wird von einem Arzt mit einem Gipsabdruck angefertigt. Dadurch ist der Box Mundschutz besonders passgenau. Durch die aufwendige Prozedur wird das Verfahren zu einer kostspieligen Angelegenheit, dafür passen die Formen des Zahnschutz fürs Boxen dann auch exakt für den jeweiligen Kiefer. Dies ist die beste Wahl für Profisportler im Erwachsenenalter (davor verändert sich der Kiefer noch zu stark). Für einen professionellen Boxer Mundschutz sind circa 100 Euro nötig.

3. Der doppelte Mundschutz zum Boxen: Dieser wird vor allem beim American Football genutzt, da er auch vor intensiven Aufprällen schützt. Er ist etwas teurer als ein klassischer Mundschutz und bietet dafür etwas mehr Halt und Sicherheit. Allerdings kommt dies mit einem größeren Schutz daher, der das Atmen zusätzlich erschweren kann.

4. Der altbewährte Kampfsportgebissschutz: Dies ist meist die beste Wahl für (Kick-) Boxer und Vollkontaktsportler.
Außerdem gibt es Mundschützer, die vor allem für den Oberkiefer gedacht sind und welche für Ober- und Unterkiefer. Der Mundschutz für Ober- und Unterkiefer wird auch als sogenannter Doppelmundschutz bezeichnet.

Die jeweiligen Schutzschienen der Mundschutzarten können außerdem aus unterschiedlichen Materialien bestehen und sich in ihrer Praxistauglichkeit für die jeweilige Sportart unterscheiden.

Besonders entscheidend für einen guten Mundschutz zum Boxen ist jedoch meist vor allem der Preis. Während bei einem günstigen Zahnschutz für Kampfsport häufig nur billiges Plastik zum Einsatz kommt, wird bei den hochwertigen Mundschützern meist auf ein aus mehreren Teilen bestehendes Konstrukt aus Kunststoff oder Gel gesetzt.

Allgemein werden vier Mundschutzarten unterschieden, dazu zählen:

Ein konfektioneller Mundschutz zum Boxen beschreibt eine Kunststoffschiene, die meist nur aus einem Stück besteht und sich kaum bis gar nicht an den jeweiligen Kämpfer anpassen lässt. Den konfektionellen Mundschutz gibt es in verschiedenen Größen und sie sind sehr preiswert zu bekommen. Allerdings schützen sie entsprechend schlecht und sind für den Boxsport nicht empfehlenswert.

Der einfache Mundschutz besteht meist aus anpassbarem Kunststoff aus einem einzigen Stück. Im Gegensatz zu seinem Vorgänger lässt er sich durch Erhitzen bereits an die eigenen Zähne und die Kieferform anpassen, hat allerdings keine haltbietende unverformbare harte Außenschicht. Dadurch bietet der Mundschutz schon mal guten Schutz für die Lippen und einen ordentlichen Schutz für die Zähne. Nach einiger Zeit sind sie jedoch verschlissen und sitzen locker, dann sollten sie ersetzt werden.

Der Boil-and-Bite Mundschutz fürs Boxen ist für Menschen mit Zahnspange besonders gut geeignet. Diese umschließen mit ihren Zahnschutzteilen die Drähte der Zahnspange und bieten dadurch etwas mehr Sicherheit.

Alle guten Mundschützer werden meist aus Thermoplast-Kunststoffen oder 2-Komponenten-Kunststoffen gefertigt, damit sie im Nachhinein vom Kampfsportler immer wieder angespasst werden können. Als Thermoplaste werden Kunststoffe gezählt, die sich bei Hitze verformen lassen und anschließend die neue Form beim Abkühlen beibehalten. Ein solcher Mundschutz ist der sogenannte Gel-Inlay mit harter Außenschale.

Dieser Mundschutz hat wie der Name schon sagt eine harte äußere Schale mit einem weichen Gel im Inneren, das auf die Zahnform des Kämpfers angepasst werden kann. Dafür wird der Schutz in Wasser erhitz, angepasst und wieder abgekühlt.
Durch die harte Form kann es jedoch zu aufgeplatzten Lippen kommen. Die Zähne hingegen sind bei dieser Mundschutzart am besten geschützt. Der bessere Schutz kostet entsprechend zwischen 25 und 70 Euro.

Für professionelle Kämpfer gibt es außerdem professionelle Zahnschützer, die von einem Zahnarzt gegossen werden und entsprechend noch passgenauer sind. Diese bewegen sich preislich jedoch jenseits der 100 Euro Marke.

Einfacher oder doppelter Mundschutz?

Es gibt zahlreiche verschiedene Aufbauten von Gebissschützern. Die einfachsten bestehen nur aus einem Stück Plastik, sind nicht anpassbar und schützen entsprechend schlecht.

Besser sind da die aus Thermoplasten oder 2-Komponenten Kunststoff gefertigten Mundschützer.

Außerdem ist die Frage, ob es ein einfacher oder doppelter Mundschutz zum Boxen sein soll. In beiden Fällen ist es unerlässlich, mit beiden Zahnreihen auf den Schutz zu beißen, damit dieser nicht verrutschen kann. Meist hat ein doppelter Mundschutz Atemschlitze im Bereich der Schneidezähne, um das Atmen zu erleichtern.

Die doppelte Ausführung ist zumeist deutlich größer als ein einfacher Zahnschutz Boxen. Dementsprechend fällt damit das Atmen häufig schwerer. Dafür sitzt ein doppelter Boxen Zahnschutz meist fester, als ein einfacher. Außerdem ist ein doppelter meist teurer und empfiehlt sich meist deshalb nur bei Zahnspangenträgern.

Tipps zu Reinigung und Pflege

Da es sich bei einem Mundschutz aus Kunststoff um ein empfindliches und dennoch sehr wichtiges Utensil beim Kampfsport handelt, bedarf dieser auch einem gewissen Maß an Pflege.

Aufbewahren solltest Du Deinen Mundschutz in der Regel in dem dafür vorgesehenen Etui. Dadurch werden Schäden und Verschmutzungen des Schutzes verhindert. Zusätzlich sollte der Mundschutz in regelmäßigen Abständen unter fließendem Wasser abspült werden.

Außerdem solltest Du Deinen Mundschutz ersetzen, sobald er bricht, kleinere Beschädigungen aufweist oder nicht mehr passt und beispielsweise häufig herausfällt (dies ist häufig bei Kindern der Fall, da der Kiefer wächst).

Warum sollte ich einen Zahnschutz beim Boxen tragen?

Die Vorteile eines Mundschutzes sind schnell erklärt. Zum einen schützt er durch die Spange die Zähne und den Kiefer vor Schäden durch Schläge und Tritte. Doch man kann auch seine Atmung mit dem Zahnschutz Boxen trainieren.

Außerdem verhindert er das Zusammenschlagen von der unteren und oberen Zahnreihe und daraus resultierende Verletzungen. Auch für die Lippen ist ein Mundschutz empfehlenswert, da er das Aufplatzen dieser an den Zähnen verhindert. Zu guter Letzt kann ein Mundschutz sogar Verletzungen des Nackens verhindern.

Wie passe ich meinen Mundschutz fürs Boxen an?

Besonders wichtig ist es, dass der Mundschutz fürs Boxen wirklich eng ansitzend ist. Dafür wird der Mundschutz in heißem Wasser zunächst erwärmt, bis das Material weicher wird. Anschließend muss der Mundschutz schnell mit lauwarmem Wasser abgespült werden, damit er beim Einsetzen nicht zu heiß ist.

Danach kann der Schutz in den Mund genommen und an das eigene Gebiss angepasst werden. Nur dadurch wird gewährleistet, dass der Mundschutz auch tatsächlich passt und seinen Job erfüllen kann. Sollte das Anpassen beim ersten Versuch nicht funktioniert haben, kann der Vorgang problemlos wiederholt werden.

Was muss ich noch bei einem Mundschutz fürs Boxen beachten?

Bei den ersten Trageversuchen kommt es erfahrungsgemäß zu Würgreizen. Dieser Effekt ist jedoch völlig normal und verschwindet nach einigem Tragen ganz von selbst.

Ein häufig falsch verstandener Punkt ist außerdem die Größe des Mundschutzes. Es gibt nur zwei verschiedene Größen zu unterscheiden: Kinder unter elf Jahren und Personen über diesen elf Jahren, da sich der Kiefer nach dem elften Lebensjahr verbreitert und der Mundschutz somit mehr Fläche schützen muss.

Im Zweifelsfall ist jedoch der große Mundschutz angebrachter. Frauen unter 60 Kg können jedoch bei Beschwerden ebenfalls zu einem Mundschutz fürs Boxen der kleinen Kategorie greifen, um mehr Platz zum Atmen zu haben.

Deine Atmung mit einem Boxen Mundschutz trainieren

Der Mundschutz zum Boxen bietet neben dem wichtigen Schutzaspekt aber auch einen positiven Effekt für das eigene Training. Durch den Schutz im Mund wird das Atmen deutlich erschwert, wodurch es zu einer verringerten Sauerstoffzufuhr kommt. Was sich zunächst negativ anhört, bringt für den Trainierenden positive Effekte mit sich.

Die Sauerstoffarmut zwingt Deinen Körper dazu, sich an das verringerte Niveau zu gewöhnen. So wird Deine Lunge trainiert und Deine Atmung gestärkt, was sich insbesondere beim Bewegen ohne Boxen mit Mundschutz positiv auswirkt. Außerdem wird in einem Kampf ein gewisses Maß an Schutzausrüstung vorgeschrieben.

Dazu gehört auch der Mundschutz zum Boxen. Es ist also empfehlenswert, sich möglichst früh daran zu gewöhnen.
Doch ein guter Boxen Mundschutz bietet selbstverständlich genug Platz auch nach langen Trainingseinheiten noch genügend Luft einzuatmen. Er kann das Atmen erschweren, doch solltest Du Dich damit jeder Zeit wohlfühlen. Ansonsten solltest Du Dir einen anderen Mundschutz zulegen.

Den Mundschutz vom Boxen bei der Selbstverteidigung tragen

Ein guter Mundschutz fürs Boxen wird auch in anderen Selbstverteidigungssportarten wie Krav Maga, Aikido oder Judo eingesetzt. Dort ist er ebenfalls gut dazu geeignet, den Druck, der sich in einem Würger auf dem Boden aufbaut, gleichmäßig auf die Kieferregion zu verteilen. Außerdem schützt er auch hier vor einem Zusammenschlagen der Zähne und verhindert das auf die Zunge Beißen.

Fazit:

Ein Boxen Mundschutz ist für das Training im Kampfsportsegment essentiell. Der Mundschutz beim Boxen ist der wohl einfachste, günstigste und wichtigste Schutz beim Kampfsport.

Neben den Boxhandschuhen gehört er zu der Basisausrüstung die sich jeder Kampfsportler (selbst jene, die nicht mit Schlägen sondern vorzugsweise Hebeln und Würfen oder auf dem Boden trainieren) anschaffen sollte. Ebenso solltest Du beim Kauf eines Mundschutzes zum Boxen nicht sparen, schließlich geht es um Deine Gesundheit! Nur ein wirklich gut sitzender Boxen Mundschutz garantiert Dir den bestmöglichen Schutz für Deine Zähne und Kiefer.

Außerdem ist es wichtig, den Mundschutz jedes Mal beim Kämpfen zu benutzen. Schließlich kann es zum einen immer zu einem Unfall kommen, zum anderen verliert sich nur so das anfangs unangenehme Tragegefühl des Mundschutzes. Obwohl ein Mundschutz zum Boxen eine solch kleine Ausrüstung darstellt, ist er sehr förderlich für den Erhalt der gesamten Halswirbelsäule.