MMA Handschuhe – welche MMA Boxhandschuhe für Training und Wettkampf? Die besten Modelle im Überblick!
MMA Handschuhe & MMA Boxhandschuhe – In den Mixed Martial Arts treffen, wie der Name verrät, viele Kampfsportarten aufeinander. Somit muss auch die Schutzausrüstung, vor allem die MMA Handschuhe bestimmte Anforderungen erfüllen.
MMA Handschuhe & MMA Boxhandschuhe kaufen – Was muss ich wissen?
In unserem Artikel verraten wir dir, worauf Du beim Kauf von MMA Handschuhen achten musst und wie Du die für dich richtigen auswählst, denn die Vielseitigkeit des MMA bringt auch vielseitige Anforderungen an die Ausrüstung.
- Ein MMA Handschuh sollte gut sitzen, da beim MMA Einsatz unterschiedliche Techniken und Griffe angewendet werden und eine gute Beweglichkeit hierfür notwendig ist.
- Grundsätzlich stabilisieren MMMA Handschuhe das Handgelenk, aber es sollte trotz Stabilisierung die Beweglichkeit nicht eingeschränkt werden.
- MMA Handschuhe gibt es mit Daumenschutz und ohne Daumenschutz. Wettkampfshandschuhe haben in der Regel keinen Daumenschutz, um die Beweglichkeit zu gewährleisten.
Die besten MMA Handschuhe in diesem Artikel:
Venum Challenger 2.0 – MMA Handschuhe ohne Daumen
Vorteile:
+ Kunstleder
+ Guter Handgelenkschutz (breit u. steif)
+ In allen nötigen Größen verfügbar
Nachteile:
– Keine
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: MMA Handschuhe mit starkem Handgelenkschutz.
Produktbeschreibung:
Die Venum Chellenger, halten durch das hochwertige und strapazierfähige Kunstleder auch größeren Beanspruchungen stand. Der Handgelenkschutz wird durch einen breiten Klettverschluss mit Spannband gewährleistet.
Handschuhe MMA Hayabusa Ikusa 4 oz
Vorteile:
+ Handgenäht
+ Gewährt den Fingern max. Beweglichkeit
+ M, L und XL verfügbar
+ Doppelter Klettverschluss
Nachteile:
– keine
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Hochwertiges und gut verarbeitetes Kunstleder.
Produktbeschreibung:
Die MMA Handschuhe von Hayabusa* betragen 4 oz und sind ohne Daumenschutz. Somit sind sie für Wettkämpfe ideal geeignet. Mit dem „Dual Cross Directional“ Verschlussystem sind die Handgelenke optimal geschützt und durch die Schaumstoffpolsterung werden Schläge gut gedämpft.
RDX MMA Handschuhe Grappling Gloves Maya Hide Leder
Vorteile:
+ Kunstleder
+ Gute Beweglichkeit
+ Daumenschutz
+ Natürliche Handhaltung durch D Cut Wölbung
Nachteile:
– Keine
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Sehr gut für das Grappling geeignete MMA Handschuh, der etwas lockerer sitzt.
Produktbeschreibung:
Der MMA Handschuh von RDX* ist aus widerstandfähigem Kunstleder gefertigt. Mit dem Daumenschutz ist ein Training am Sandsack und leichtes Sparring möglich. Die MMA Boxhandschuhe sind vor allem für das Grappling gedacht, weshalb sie auch an den Fingern etwas weiter sitzen, um so mit maximaler Kraft Griffe und Hebel setzen zu können.
Everlast Grappling Handschuh Pu
Vorteile:
+ Kunstleder
+ Preiswert
+ S, L, XL
Nachteile:
– Keine
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Gute und preiswerte MMA Handschuhe, die super für das MMA Training geeignet sind.
Produktbeschreibung:
Diese Grappling Handschuhe von Everlast sind mit einem stabilisierenden Klettverschluss und einem Daumenschutz versehen. Mit einem mehrlagigem und geformtem Schaumkern ist eine ergonomische Haltung automatisch gegeben und Schläge werden gut gedämpft.
Diese preiswerten Grappling Handschuhe sind vor allem für das Training am Sandsack zu empfehlen.
Venum Challenger 3.0 MMA Sparring Handschuhe
Vorteile:
+ In 4 Größen erhältlich
+ Daumenschutz
+ Extra Polsterung
+ Farben
Nachteile:
– keine
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Ideal für das Sparring geeignet.
Produktbeschreibung:
Die Venum Challenger 3.0 MMA Sparring Handschuhe sind besonders gut gepolstert, weil sie besonders für das Sparring gedacht sind. Außerdem ist der Challenger 3.0 mit einem Daumenschutz und sehr breitem Klettband versehen. Der MMA Handschuh von Venum ist auch sehr gut für das Training am Sandsack geeignet.
MMA Handschuhe Test:
Wir haben nach MMA Handschuhe Tests gesucht und recherchiert, sind aber leider nicht fündig geworden, sodass wir unser Bestes geben, um nützliche Informationen auf unserer Seite zur Verfügung zu stellen, damit eine qualifizierte Entscheidung getroffen werden kann.
Die wichtigsten Quellen für MMA Handschuhe Tests sind Stiftung Warentest, ÖKO-TEST, Konsument.at, die in regelmäßigen Abständen Tests durchführen. Leider konnten wir nach unseren Recherchen keine Tests finden, sodass wir in diesem Artikel die besten aus unserer Recherche und Bewertungsüberprüfung vorstellen.
Die Praxistests der Bewertungen auf Amazon sind aber zudem auch ein optimaler Indikator für die praxisnahe Nutzung der MMA Handschuhe und Empfehlungen, die zum optimalen Kauf führen.
MMA Handschuhe & MMA Boxhandschuhe
Im Vergleich zu Boxhandschuhen sind bei MMA Handschuhen die Finger frei, um die Beweglichkeit der Hände und Finger zu gewährleisten.
So haben MMA Kämpfer die Möglichkeit ihre Hebelgriffe und Würfe durchzuführen, da MMA nicht nur den Faustkampf, sondern auch das Grappling beinhaltet, weshalb diese auch oft Grappling Handschuhe genannt werden. Außerdem sind sie deutlich schmaler und haben ein geringeres Gewicht.
Ein weiterer Unterschied zu Boxhandschuhen besteht darin, dass MMA Handschuhe besonders am Handrücken nochmal extra gepolstert sind, da verschiedenste Kampftechniken angewendet werden und somit auch Kicks geblockt werden müssen und auch Schläge mit dem Handrücken angewendet werden.
Aufgrund der vielen verschiedenen Kampfsportarten, die in MMA aufeinandertreffen, werden im Training auch verschiedene Handschuhe benötigt und verwendet.
Wenn Box- und Kickboxtraining auf dem Trainingsplan steht, kannst Du mit normalen Boxhandschuhen trainieren, während für das Training am Sandsack und mit Pratzen 4 oz MMA Handschuhe empfohlen werden. Beim Sparring solltest Du zu 7 oz MMA Handschuhen greifen.
Boxhandschuhe kaufen - welche sind die besten Boxhandschuhe?
Boxhandschuhe kaufen ist keine große Wissenschaft, die jeder schnell für sich klären kann. Unsere Empfehlung für qualitative Boxhandschuhe: BENLEE Rocky Marciano
MMA Hanschuhe als Wettkampf- oder Sparringhandschuhe
Anders als bei Sparring Handschuhen ist die Polsterung von Grappling Handschuhen für Wettkämpfe sehr dünn und die Finger liegen frei. Dadurch ist die optimale Flexibilität für jede Situation gegeben.
Somit werden für Wettkämpfe, vorsichtiges Sparring und Sandsack- und Pratzentraining MMA Handschuhe mit 4 oz bevorzugt verwendet.
Lesetipp: Unser Artikel „Pratzen kaufen“
Sparring Handschuhe sind besonders im Schlagbereich stark gepolstert und verfügen über einen speziellen Daumenschutz, um sowohl den Trainingspartner als auch die eigene Hand vor Verletzungen zu schützen. So werden meist 7 oz für Sparring Handschuhe gewählt.
Außer dieser beiden Möglichkeiten, können auch Hybridhandschuhe verwendet werden. Vor allem, wenn Du nicht mehrere verschiedene Modelle kaufen möchte. Die Allrounder unter den MMA Handschuhen sind sowohl für das Sparring als auch beim Training am Sandsack und dem Grappling gut einsetzbar.
Eine leichte Einschränkung erfährst Du durch den nicht so schmalen Schnitt der Hybridhandschuhe. Sie haben ein dickes Polster, einen Daumenschutz und stabilen Klettverschluss, der auch das Handgelenk schützt.
Worauf muss ich beim Kauf von MMA Handschuhen achten?
Die richtige Größe der MMA Handschuhe
Anders als bei Boxhandschuhen, werden MMA Handschuhe nach ihrer Größe bestimmt, nicht nach ihrem Gewicht, wobei das Gewicht meist auch mit angegeben ist. Wenn die MMA Handschuhe nicht richtig sitzen, können sie zu einer Verletzungsgefahr für den Träger und den Trainingspartner bzw. den Gegner werden.
Außerdem müssen sie perfekt sitzen, um eine optimale Beweglichkeit gewährleisten zu können. Das ist vor allem für das Grappling wichtig. Deshalb solltest Du unbedingt auf die richtige Größe achten und die Handschuhe vor dem Kauf anprobieren.
Um die richtige Größe der MMA Handschuhe ermitteln zu können, muss die Breite der Hand an den Knöcheln gemessen werden. Das machst Du am besten mit angelegten Boxbandagen, da dadurch Deine Hand nochmal ein paar Millimeter breiter ist. Mit den Maßen kannst Du dann anhand einer Größentabelle nach der nötigen Handschuhgröße gucken:
S = 6 – 8 cm
M = 8 – 10 cm
L = 10 – 12 cm
XL = 12 – 14 cm
Daumenschutz beim MMA Handschuhen
Den Daumenschutz beim Trainingshandschuh, solltest Du nicht unterschätzen und einen MMA Handschuh mit Daumenschutz kaufen. Dies beugt dem Verletzungsrisiko vor. Für Wettkämpfe werden bevorzugt MMA Handschuhe ohne Daumenschutz verwendet, da hier eine höhere Beweglichkeit gegeben ist, die vor allem für das Grappling mit dem MMA Boxhandschuh wichtig ist.
Handgelenkschutz MMA Handschuhe
Neben dem Schutz für den Daumen, sollte auch der Schutz der Handgelenke nicht zu locker genommen werden. Mit einem breiten Klettband wird das Handgelenk gut stabilisiert und die Beweglichkeit dabei nicht eingeschränkt. In der Regel ist das Klettband durch Polsterungen angepasst, um damit auch Kicks abwehren zu können.
So sitzt der MMA Handschuh
Aufgrund der vielen verschiedenen Techniken und Griffe, muss eine gewisse Beweglichkeit unbedingt gewährleistet sein. Daher sollte dein MMA Handschuh wie eine zweite Haut sitzen und dich somit in keiner Bewegung oder Technik einschränken.
Lesetipp: Blogbeitrag „Kickboxhandschuhe kaufen“
MMA Handschuhe – Box-Bandagen, ja oder nein?
Durch Box-Bandagen werden die Handgelenke und Hände zusätzlich, durch die gleichmäßigere Verteilung des Druckes bei Schlägen, stabilisiert und folglich das Verletzungsrisiko verringert. Natürlich sind Box-Bandagen kein Ersatz für MMA Handschuhe und nicht mit deren Polsterung vergleichbar.
Das Tragen von Box-Bandagen ist übrigens auf Wettkämpfen eine Pflicht, jedoch solltest Du auch beim Training immer Box-Bandagen tragen. Nichts ist ärgerlicher, als eine unnötige Verletzung kurz vor einem wichtigen Kampf und das längere Warten, bis Du wieder genesen und fit ist, um das Training wieder aufnehmen zu können.
Im folgenden Video kannst Du dir angucken, wie Du Box-Bandagen richtig wickelst.
Video „Boxbandagen binden“:
Hier nochmal eine kurze Übersicht, worauf Du beim Kauf von MMA Handschuhen achten solltest:
1.) Oz geben, anders als bei Boxhandschuhen, an, wie stark die MMA Handschuhe gepolstert sind.
2.) Grappling Handschuhe werden in Größen angegeben und ausgesucht, nicht nach dem Gewicht.
3.) Für das Training solltest Du weder auf einen Daumenschutz noch auf einen guten Handgelenkschutz verzichten.
4.) Die MMA Handschuhe sollten eng wie eine zweite Haut anliegen.
5.) Beim Training solltest Du zu stärker gepolsterten Handschuhen greifen (7 oz, statt 4 oz).
Fazit
Wenn Du dich für mehrere Kampfsportarten und -künste interessierst und das Training aufnehmen möchtest, solltest Du bei der Wahl der richtigen MMA Handschuhe auf einige Punkte besonders achten.
Zu allererst sollte die Polsterung für Trainingshandschuhe nicht zu mager ausfallen. Hier solltest Du auf 6 oz bzw. 7 oz greifen, um so das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Wichtig wären auch ein guter Daumenschutz und ein Klettband, welches dein Handgelenk stabilisiert und unterstützt. Achte aber darauf, dass deine Bewegungsfreiheit dabei nicht zu sehr eingeschränkt wird.
Mit Box-Bandagen holst Du dir zusätzlichen Schutz für Hände und Handgelenke.
Du solltest auf jeden Fall mehrere Grappling Handschuhe anprobieren, bevor Du dich für einen entscheidest.
Unsere Top Empfehlung: Everlast Grappling MMA Handschuh
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